Benzer İçerik
Öz güven eksikliği
Öz güven eksikliği, kişinin kendine olan inancının düşük olmasıdır. Bu durum kişinin hayatının birçok alanında olumsuz etkiler yaratabilir. Öz güven eksikliği olan kişiler:
- Kendilerine olan güvenleri düşüktür ve kendilerine olan inançları azdır.
- Başarısızlıklarını çok çabuk kabul edemezler.
- Kendilerini değersiz hissedebilirler ve yetersizlik duygusu yaşayabilirler.
- Olumlu geribildirim almakta zorluk çekebilirler.
- Kendileriyle ilgili olumsuz düşüncelere sahip olabilirler.
Öz güven eksikliği olan kişilerin bu durumdan kurtulmaları için, kendilerine olan inancını arttıran faaliyetlere katılmaları, olumlu geribildirim almaları, kendilerine olan güvenlerini arttıran etkinlikler yapmaları ve kendilerine yönelik olumlu düşüncelere sahip olmaları önerilir.
Öz güven oluşumu için birkaç önemli faktör vardır:
- Başarı: Kişinin kendine olan inancını arttıran bir faktördür.
- Olumlu geribildirim: Kişinin çevresinden aldığı olumlu geribildirim öz güvenini arttırır.
- Kişilik: Kişinin kendine olan güveni, kendine olan inancını yansıtan bir faktördür.
- Kendine yönelik faaliyetler: Kişinin kendine yönelik faaliyetlerde başarılı olması öz güvenini arttırır.
- Olumlu düşünceler: Kişinin kendine ve hayatına yönelik olumlu düşünceleri, öz güvenini arttırır.
Çocuklarda Öz güven oluşturma
Çocukların öz güvenlerini oluşturmak için bazı yollar şunlardır:
- Olumlu geribildirim vermek: Çocuklara yaptıkları şeylerde başarılı olduklarını söylemek ve övmeniz onların öz güvenlerini arttırabilir.
- Onların yeteneklerini desteklemek: Çocukların ilgi alanlarını desteklemek ve onların yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olmak onların öz güvenlerini arttırabilir.
- Onların kendilerini ifade etmelerine izin vermek: Çocukların kendilerini ifade etmelerine ve fikirlerini paylaşmalarına izin vermek onların öz güvenlerini arttırabilir.
- Onların başarılarını kutlamak: Çocukların elde ettikleri başarıları kutlamak ve onların öz güvenlerini arttırabilir.
- Onların sorumluluklarını artırmak: Çocukların yaptıkları işlerde sorumluluk almalarını sağlamak ve onların öz güvenlerini arttırabilir.
- Onların yanılmalarına izin vermek: Çocukların yanılmalarına izin vermek ve onların öğrenmelerini sağlamak, onların öz güvenlerini arttırabilir.
Ancak unutulmamalıdır ki çocukların öz güven oluşumu sürecinde her çocuk farklı olduğu için her çocuğa uygun yollar bulmak gerekmektedir.